岡山県生活協同組合連合会｜ヘルスチャレンジ2020

　健康はみんなの願いです。病気の治療は大切ですが、予防や健康づくりはいっそう大切です。

　2012国際協同組合年を機に岡山県生協連としての取り組みとなったヘルスチャレンジは、岡山県内の3医療生協を中心に、岡山県生協連として取り組みを進めています。なお、この取り組みへの参加は、岡山県在住の方に限らせていただきます。

○申し込み　締め切り　2020年10/20(火)

※6つのチャレンジコースの中から1つコースを選び、その中から取り組む健康メニューを決めてチャレンジしてね

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○30日間チャレンジ

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○結果報告　締め切り　2020年11/30(月)

参考資料

コース1　気軽に運動コース

ウォーキングをはじめよう【PDF：332KB】

コース2　健康的な食生活コース

すこしお生活【PDF：3.15MB】

コース3　健康はお口からコース

げんきでいきいき歯っぴーな人生を【PDF：6.04MB】

コース4　測って知ろう！自分の体コース

身長・体重・BMI測定【PDF：731KB】

体重日記【PDF：42.4KB】

コース5　親子でチャレンジコース

げんきでいきいき歯っぴーな人生を【PDF：6.04MB】

コース6　私の健康コース

食育ナビ～フレイル編～（「岡山県」リーフレット）