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コース1 
お口のコース

しっかりかめる健康な歯と口をめざしましょう

 痛みや違和感なく、しっかりかめる歯と口にしよう
健康な歯と口を守ろう

  • すみずみまでしっかり歯みがきをしよう
  • よくかんで、よくしゃべって、しっかり歯と口を使おう
  • あいうべ体操、パタカラ体操も利用しよう

 歯の治療を受けよう

  • 歯科検診を受けよう
  • 虫歯、歯周病の治療をしよう
  • 入れ歯や差し歯の整備をしよう

 動画

あいうべ体操

あいうべ体操

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