○ コース3　お口のコース

　「かむ・飲みこむ・話す」お口のコースです。

　お口の健康は、感染症、認知症や生活習慣病、フレイル・転倒の予防につながります。

　むし歯や歯周病を予防して、お口の健康を守りましょう。

↓こちらをクリック↓

げんきでいきいき歯っぴーな人生を【PDF：6.04MB】

フロスを使ってみよう【PDF：743KB】

デンタルフロスと歯間ブラシの使い方【PDF：164KB】

・あいうべ体操（動画）

▲ ヘルスチャレンジ2023のトップページに戻る